Cara merawat wajah agar menjadi putih dan mulus tentu saja merupakan salah satu kewajiban bagi setiap wanita, karena tidak ada satupun wanita yang tidak meginginkan wajah yang putih dan mulus. Akan tetapi, banyak diantara para wanita salah memahami cara merawat wajah, hal ini terbukti dengan timbulnya jerawat di permukaan kulit wajah.

Beberapa wanita percaya akan iklan yang memberikan penawaran mampu memutihkan kulit wajah, akan tetapi ternyata tidak semua produk cocok dengan semua jenis kulit. Oleh sebab itu, ada baiknya jika para wanita mulai beralih ke bahan alami untuk merawat dan memutihkan kulit wajah.

Perawatan Wajah dengan Bahan Alami

Bahan alami merupakan bahan yang langsung diambil dari alam tanpa mengubah struktur zatnya. Jadi kita langsung menggunakannya tanpa mencampurkan dengan bahan-bahan kimia. Hal ini tentunya sangat bermanfaat, dengan melihat bahwa bahan alami sangat kecil kemungkinannya untuk memberikan dampak negatif.

Berikut beberapa bahan alami yang dapat digunakan sebagai alternatif untuk merawat kulit wajah:

Memutihkan Kulit Menggunakan Jeruk Nipis

Jeruk nipis lebih dikenal di wilayah dapur untuk menghilangkan bau amis pada ikan ataupun sebagai bahan tambahan dalam makanan. Akan tetapi ternyata dalam buah ini terkandung zat yang mampu mengecilkan pori-pori dan mengangkat minyak berlebih pada kulit serta mampu mencerahkan kulit.

Caranya sangat mudah, cukup ambil perasan air jeruk nipis, bisa ditambahkan dengan sedikit madu, lalu oleskan ke seluruh permukaan kulit wajah. Diamkan sekiar 15 hingga 20 menir lalu bilas menggunakan air hangat. Lakukan setiap 3x dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Memutihkan Kulit Menggunakan Alpukat

Alpukat merupakan buah-buahan yang lebih sering dijadikan minuman jus. Akan tetapi, menurut penelitian para ahli, ternyata alpukat memiliki kandungan vitamin yang sangat bagus untuk kulit, diantaranya adalah vitamin A, C, dan E, zat besi, potasium, niasin, asam pantotenik serta protein.

Cara menggunakannya juga cukup mudah, blender alpukat hingga halus lalu oles secara merata di seluruh permukaan kulit wajah selama 15 hingga 20 menit secara teratur 3x seminggu.

Menggunakan Masker Buah-Buahan untuk Memutihkan Kulit

Tidak bisa dipungkiri bahwa buah-buahan memiliki banyak kandungan yang dapat mempercantik wajah anda. Diantara buah-buahan itu, ada yang bisa dijadikan masker yang berfungsi untuk memutihkan sekaligus untuk menghaluskan kulit wajah.

• Masker bengkuang, berfungsi untuk memutihkan wajah dan mencegah pigmentasi pada kulit. Caranya, parut kasar bengkuang lalu tempelkan ke seluruh permukaan wajah hingga rata, tunggu beberapa menit lalu bilas dengan air hangat.
• Masker kentang, berfungsi untuk menghilangkan flek-flek hitam pada wajah dan meratakan warna kulit. Caranya, parut kasar kentang lalu tempelkan ke seluruh permukaan kulit wajah anda, tunggu beberapa menit kemudian bilas menggunakan air hangat.
• Masker tomat, berfungsi untuk melicinkan dan menghaluskan kulit wajah anda. Caranya, potong kecil-kecil tomat lalu haluskan tapi tidak terlalu halus. Kemudian tempelkan pada seluruh permukaan kulit wajah anda, lalu diamkan beberapa menit. Setelah itu bilas menggunakan air hangat. 

Read more »

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

3 Comments

Tags: Wajah

Rambut merupakan mahkota bagi setiap orang terlebih bagi kaum perempuan, akan tetapi jika seseorang tidak pandai dalam merawat rambutnya, maka akan sangat besar kemungkinan terjadi rambut rontok.

Sebenarnya, rambut rontok bukanlah suatu penyakit yang membahayakan. Tetapi sangat jelas bahwa rambut rontok dapat mengurangi rasa percaya diri bagi penderitanya. Oleh sebab itu, dibutuhkan perhatian khusus bagi mereka yang sudah terlanjur memiliki rambut rontok.

Mengatasi rambut rontok pun sebenarnya tidak bisa dilakukan dengan cepat, melihat banyaknya iklan di media-media yang mengatakan bahwa mereka mampu mengatasi rambut rontok dalam hitungan hari. Mungkin memang iya mereka bisa, akan tetapi mungkin masih pada kasus tahapan awal rambut rontok yaitu sekitar 1 hingga 2 helai saja.

Kenali Penyebab Rambut Rontok

Rambut rontok ternyata memiliki beberapa penyebab, tiap orang yang mengalami kerontokan rambut ternyata tidak bersumber dari sebab yang sama. Tapi pada dasarnya, rambut rontok terjadi karena adanya kebiasaan yang tidak sehat yang diterapkan pada rambut. Berikut hal-hal yang menyebabkan rambut rontok.

Kekurangan Kalori

Rambut ternyata sangat berpengaruh ketika tubuh kita kekurangan kalori. Hal ini sering terjadi saat seseorang melakukan program diet untuk menurunkan berat badan. Biasanya, mereka yang sedang berada dalam program diet yang tidak benar sering kehilangan kalori tubuh karena menghalalkan segala cara dalam program dietnya, baik itu tidak memakan makanan yang berkalori atau yang lainnya. Sayangnya, mereka sama sekali tidak mengetahui bahwa diet macam ini sebenarnya hanya akan merusak sistem tubuh dan akibatnya akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan, salah satunya adalah rambut.

Strees

Ternyata stress tidak hanya berakibat buruk bagi kulit wajah anda, tetapi stress juga bisa berpengaruh terhadap rambut anda yang berujung pada kerontokan. Stress yang berlebihan akan membuat fotikel rambut menjadi tidak bekerja alias tidur akibat dari kunjungan sel darah putih ke bagian kepala. Oleh sebab itu, ada baiknya anda yang sangat rawan terkena stress melakukan relaksasi diri baik itu dengan cara mengunjungi tempat wisata, bermain video game atau aktivitas apapun yang bisa membuat anda menjadi lebih rileks.

Anemia

Anemia merupakan jenis penyakit yang menyebabkan penderitanya kekurangan zat besi pada sel darah merahnya, sebagai akibatnya rambut juga ikut terserang. Sebaiknya anda yang memiliki penyakit anemia, rajin menkonsumsi makanan yang mengandung zat besi ataupun meminum suplemen penambah darah. 

Obat-Obatan

Penggunaan obat-obatan yang terlalu banyak dapat menyebabkan kerusakan pada fungsi hati yang akan berdampak buruk bagi kesehatan, salah satunya adalah kesehatan rambut. Ada baiknya jika anda mengurangi dosis penggunaan obat-obatan berlebihan atau lebih baik lagi jika menggunakan alternatif bahan alami.

Keturunan

Penyebab yang sangat sulit dihindari dari kerontokan rambut adalah karena faktor keturunan. Untuk mengatasi kerontokan yang satu ini, sebaiknya anda lebih rajin menggunakan vitamin penguat rambut dan memakan makanan yang sehat.

Mencegah Rambut Rontok

Sebelum anda mengalami kerontokan rambut, ada baiknya jika anda mengetahui langkah-langkah apa saja yang harus dilakukan untuk mencegahnya, karena mencegah memang jauh lebih baik dibandingkan dengan mengobati. Berikut beberapa cara untuk mencegah terjadinya rambut rontok.

• Hindari menggunakan shampoo berlebihan dan setiap hari. Usahakan keramas 3 kali dalam seminggu dengan menggunakan shampoo berbahan herbal.
• Saat selesai keramas, gunakan kondisioner pada seluruh permukaan rambut (sedikit saja) dan usahakan lebih fokus ke kulit kepala.
• Hindari penggunaan hair dryer untuk mengeringkan rambut dan hindari mengeringkan rambut dengan handuk sambil di gesek-gesekkan. Cukup dengan mengangin-anginkan rambut saja saat mengeringkannya.
• Hindari penggunaan air panas saat keramas.
• Ada baiknya jika anda menggunakan hair tonic untuk penyubur rambut.
• Hindari mengikat atau menjepit rambut. Mengikat atau menjepit rambut memang bisa menjadi daya tarik tersendiri, akan tetapi hal demikian dapat merusak rambut anda.
• Hindari meminum minuman berkafein berlebihan, karena kafein dapat merusak rambut.
• Sesekali gunakanlah bahan alami untuk merawat rambut anda agar lebih kuat dan sehat alami.

Read more »

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

0 Comments

Tags: Rambut

Biang keringat pada bayi merupakan salah satu masalah yang sangat mengganggu bagi buah hati anda. Hal ini terjadi seringkali karena adanya penyumbatan pada kelenjar keringat. Keringat yang seharusnya keluar akan tetapi tertahan di bawah permukaan kulit, akhirnya bertumpuk dan akan membentuk bintik-bintik merah.

Pada umumnya, biang keringat pada bayi ini tumbuh di daerah sekitar dada, paha serta daerah tubuh lain yang tertutupi. Jenis gangguan ini biasanya bisa muncul hingga berulang kali terutama saat cuaca sedang panas dan pengap.

Jenis Biang Keringat pada Bayi Dilihat dari Kedalaman Sumbatannya:

• Pertama, keringat pada bayi yang bertumpuk di daerah lapisan tanduk kulit. Hal ini yang biasanya paling sering dijumpai pada bayi. Gejala yang timbul untuk jenis ini adalah tubuh bayi yang biasanya berkeringat akan memerah dan terkelupas, hal ini terjadi disebabkan karena suhu udara yang panas. Jenis biang keringat pada bayi yang satu ini biasanya berbentuk bintik-bintik berisi air yang nantinya akan pecah sendiri karena lokasinya masih berada di lapisan paling luar kulit.

• Kedua, lokasi penumpukan keringat berada di lapisan kulit yang lebih dalam dari jenis yang pertama yaitu pada lapisan jangat. Jenis biang keringat pada bayi ini sangat mengganggu karena disamping menimbulkan bercak merah pada kulit, jenis ini juga akan terasa sangat gatal bagi sang bayi. Gejala yang timbul adalah tidur sang bayi mulai terganggu akibat rasa gatal, biasanya sang bayi mulai menangis tapi biang keringat jenis ini tidak akan membuat bayi anda menjadi demam karena sama sekali bukan infeksi. Biasanya jenis ini dapat segera diatasi oleh sang ibu dengan perawatan insentif.

• Ketiga, yaitu keringat yang menumpuk pada lapisan kulit yang jauh lebih dalam dari lapisan jangat yaitu pada daerah subkutis. Biasanya jenis biang keringat pada bayi ini akan muncul pada daerah yang sangat panas. Akan tetapi di Indonesia, jenis yang satu ini sangat jarang sekali ditemui meskipun Indonesia merupakan daerah tropis. Jenis biang keringat ini, saat ditemui di negara lain yang suhunya bisa mencapai 40 derajat celcius, bentuknya bisa seperti jerawat batu.

Berikut Langkah-Langkah Menghindari Biang Keringat pada Bayi

• Cukup mandikan bayi sebanyak 2 kali sehari, pagi dan sore. Setelah memandikan si bayi, lap hingga kering tubuhnya dengan menggunakan handuk berbahan lembut. Ingat juga untuk mengeringkan daerah lipatan pada tubuh bayi.
• Saat bayi berkeringat, gunakan kain basah untuk menyekanya kemudian dilanjutkan dengan menggunakan kain kering.
• Berikan bedak bayi secukupnya agar kulit bayi tetap merasa segar, namun hindari pemakaian bedak yang berlebihan karena hal demikian hanya akan menyumbat pori-pori kulit bayi anda.
• Pakaikanlah bayi anda pakaian yang berbahan dasar katun dengan ukuran yang sedikit longgar.
• Jaga pertukaran udara di kamar, pastikan udara di kamar bayi anda berganti setiap hari. Bahkan ruangan ber-AC pun butuh pergantian udara segar dengan cara membuka jendela kamar setiap pagi.

Namun, jika kondisi biang keringat pada bayi anda mengalami infeksi yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik bewarna putih, maka segeralah bawa bayi anda ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Read more »

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

0 Comments

Tags: Anak

Anak merupakan aset terbesar dalam kehidupan, menjaga dan membesarkan mereka dengan penuh kasih sayang adalah tanggung jawab kita sebagai orang tua. Namun terkadang masalah-masalah kecil muncul saat mereka masih dalam kondisi anak-anak, salah satunya adalah masalah pada gigi.

Setiap anak pastinya sangat senang menkonsumsi makanan yang manis-manis, tetapi terkadang sangat sulit sekali untuk mengajaknya menjaga kesehatan gigi. Butuh perhatian khusus dari orang tua untuk hal demikian, karena tentu saja para orang tua tidak akan pernah tega melihat anak kecilnya menderita kesakitan karena gigi yang rusak. Berikut beberapa tips untuk menjaga anak anda dari gigi rusak.

Hindari Minuman Manis yang Berlebihan

Siapapun mereka, yang jelas adalah anak kecil, mereka pasti sangat suka meminum minuman yang manis ketimbang air putih. Bahkan mereka pun lebih memilih susu yang manis dibanding dengan susu untuk anak-anak pada umumnya yang sama sekali tidak memiliki rasa. Hal ini wajar akan tetapi dapat merusak kesehatan gigi jika terus-terusan dilakukan tanpa adanya perawatan. Untuk itu, ada baiknya jika para orang tua membatasi minuman yang terbuat dari gula tambahan, sebisa mungkin cek label minuman susu yang anda beli, atau jauh lebih baik jika anak anda diberikan jus buah yang kaya akan gula alami.

Hindari Minum dengan Dot

Terkadang anak yang sudah lepas dari ASI diberikan dot sebagai gantinya, tapi tahukah anda bahwa hal ini dapat mengganggu kesehatan gigi sang anak? Ada baiknya jika para orang tua mengajarkan kepada sang anak untuk minum menggunakan gelas, untuk membuatnya lebih menarik minat anak-anak, gunakan gelas unik yang bergambar atau berbentuk hewan lucu.

Hentikan Kebiasaan Isap Jempol

Menghisap jempol merupakan kebiasaan yang sering ditemui pada anak-anak. Hal ini mungkin terlihat lucu tapi ternyata membawa dampak yang sangat buruk bagi kesehatan anak anda. Selain dapat merusak gigi, kebiasaan menghisap jempol juga dapat merubah struktur gigi dan membuat gigi tumbuh ke depan. Hal ini tentu saja sangat tidak baik bagi sang anak saat usia dewasa nanti.

Berikan Makanan dan Cemilan yang Sehat

Anak kecil tentu saja akan memakan apapun yang diberikan oleh orang tuanya, itu terjadi karena mereka yakin pada orang tua mereka bahwa mereka akan selalu diberikan yang terbaik. Oleh sebab itu, para orang tua sebaiknya tidak menyalahgunakan keyakinan anak dengan memberikannya makanan yang dapat merusak kesehatan gigi mereka. Berikanlah makanan yang tidak mengandung pemanis buatan dan kadar gulanya rendah. Jika sedang berbelanja kebutuhan makanan sang buah hati, ada baiknya memulai kebiasaan mengecek label makanan yang ingin dibeli sebelum membayarnya di kasir. Selain itu, awasi anak anda agar makanan yang dimakannya setelah dikunyah langsung ditelan, hindari membiarkan mereka menyimpan makanan terlalu lama di dalam mulut.

Menyikat Gigi Dua Kali Sehari

Ternyata bukan orang dewasa seja yang butuh giginya disikat, akan tetapi anak kecil juga, meskipun tidak mudah untuk membujuknya, harus menyikat gigi minimal 2 kali sehari. Tapi sekali lagi kebiasaan ini hanya bisa diajarkan oleh para orang tua. Mulai lah biasakan anak anda untuk menyikat gigi dengan menggunakan sikat gigi yang berbulu sangat lembut dan pasta gigi khusus anak kecil. Sikat bagian dalam gigi si kecil hingga bagian belakang dengan lembut. Ingat juga untuk mengajari mereka untuk tidak menelan pasta gigi dan air untuk kumur-kumur

Konsultasi ke Dokter Gigi

Ada baiknya jika anda membawa buah hati anda ke dokter gigi sejak usia 1 tahun untuk mencegah timbulnya masalah-masalah pada gigi buah hati anda yang dapat merusak kebahagiaannya.

Read more »

These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

0 Comments

Tags: Anak, Gigi dan Mulut